CN Beziers


Forum des nageurs de Beziers.
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Derniers Messages

A PROPOS DU FORUM

 
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AMELIORATION DU FORUM

Vous avez des remarques, des suggestions, informez moi.
15Jeu 18 Déc - 17:13
AdminAVANT TOUT, PRESENTATION DU FORUM

NATATION

 
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Ecole de Natation Française

Présentation de l'organisation d'une natation fédérale et interfédérale.Sauv'nage, Pass' Sport de l'eau et Pass' Compétition.
22Dim 7 Déc - 14:28
Admin2ème étape: Le Pass' Sport de L'eau
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Technique de nage

êtes -vous sure de connaitre la règlementation des différentes nages, avez vous réfléchis à la manière la plus efficace pour nager telle ou telle nage, nageons-nous tous pareil?
519Lun 8 Déc - 10:08
AdminVideos des 4 Nages
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Entrainement

Quelque chose à dire au sujet des entrainements, une idée à développer, une question à résoudre.
314Ven 3 Avr - 8:24
AdminVACANCES de Pâques.
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Categorie

Benjamin, minime ou plus, quels sont tes objectifs, quels sont les compètes importantes, quel temps dois-je réaliser, Pourquoi?
11Jeu 17 Jan - 23:17
AdminEs-tu Benjamin, Minime, cadet ou plus?
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Niveau

Départementale, Régionale ou plus, comment faire pour accéder à une série supérieur, quelles sont les compétitions importantes?
25Jeu 23 Oct - 16:42
AdminGrille des temps saison 2009

TRAVAIL HORS DE L'EAU

 
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Preparation physique d'un nageur

Est-ce utile de faire de la musculation, comment faut-il travailler, quels sont les muscles à renforcer, faut-il prendre de la masse? Faut-il consacrer un entrainement? Quel est l'avantage du travail intermittent?à quel age pouvons nous parler de musculation?Et les étirements, est-ce utile, quand faut-il en faire, quels sont les muscles à étirer?Quels sont les méthodes d'étirements?
23Jeu 11 Déc - 12:24
AdminTravail Spécifique, Musculation dans L'eau.

COMPETITION

 
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Photos et résultats des compétitions

23Ven 3 Avr - 8:29
AdminNageur Complet Poussins à l'ASPTT le 15 mars 2009
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Resultats des nageurs de haut niveau.

Les records établis en natation, les noms des plus grands...
413Mar 16 Déc - 17:50
AdminRésultats des Français au championnat d'europe 2008
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Officiels de Natation, pourquoi pas?

Vous accompagnez vos enfants aux compétitions et après?Je vous propose d'être chronométreur, ça vous fera passer l'après-midi un peu plus vite et ça rendra service au club.
11Jeu 18 Déc - 16:55
AdminVoici comment devenir officiel de nat. course

IL N'Y A PAS QUE LA NATATION

 
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Connaissez vous l'eau libre?

Une combinaison, un plan d'eau libre tel que la mer, un lac, un étang, un canal et c'est partit.Vidéos, photos, ça t'intéresse?
24Jeu 3 Juil - 8:33
AdminTraversée à la nage de PALAVAS.
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Connaissez-vous le water-polo?

Ce sport se pratique dans une piscine, connaissez-vous les règles?
11Ven 5 Déc - 19:25
Adminpass'sports de l'eau, Water-polo
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Au plongeon on ne fait pas n'importe quoi

Tous le monde plonge, d'un plot, d'un rocher, d'une falaise, mais connaissez-vous les règles de ce sport?
11Jeu 11 Déc - 17:59
AdminIln'y a pas de plongeoir dans la région, c'est dommage.
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La natation synchronisée, c'est pas pour les fainéant.

La godille n'est pas une chose facile, encore moins lorsque nous sommes en apnée, ce sport est riche, maitriser le rythme et les figures, il ne faut pas manquer d'imagination, ni même de mémoire!
11Ven 5 Déc - 19:27
Adminpass'sports de l'eau, natation synchronisée.
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D'où ça sort le hockey subaquatique?

Une paire de palmes, un masque, une cross, un palet, 2 équipes et 2 cages? C'est un sport où il ne faut pas manquer d'aire.
15Ven 18 Avr - 17:07
Adminpour l'entrainement quand on sait pas quoi faire
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L'Aquagym, ce n'est pas que pour les vieilles!!!!!!!!!!

Ce n'est pas pour choquer ni pour dénigrer, au contraire, avez-vous suivit un cours avant de juger. Venez découvrir cette activité et postez vos questions.
13Mar 6 Jan - 16:34
AdminL'Aquagym, ça fait travailler!

SWIMMING OR NOT

 
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Choses à savoir sur la natation

15Mar 1 Avr - 17:10
AdminOPTION NATATION AU BAC, OUI, MAIS QUE FAUT-IL SAVOIR?
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